APRENDER Y DESAPRENDER
La escalera del Aprendizaje que
explicó Virginia Satir depende de cuatro (4) pasos:
1. Incompetencia Inconsciente.
2. Incompetencia Consciente
3. Competencia Consciente.
4. Competencia Inconsciente.
En otras palabras, atravesamos
una serie de etapas que nos permiten pasar desde la ignorancia, hasta manejar
una competencia de forma inconsciente.
Sin embargo, a veces entendemos
que tenemos un sistema de referencia o valores que limitan nuestro crecimiento
o desarrollo personal. Ese sistema de referencia está constituido por una serie
de ideas como:
ü Pensamientos.
ü Juicios.
ü Creencias.
ü Paradigmas.
ü Patrones.
ü Hábitos.
ü Condicionamientos.
Muchos de ellos nos acompañan
desde nuestra infancia, y han permanecido atascados en el inconsciente desde
hace tanto tiempo, que nos cuesta reconocer su presencia.
Esos pensamientos generan una
serie de comportamientos o respuestas automáticas ante ciertos estímulos,
resultado del sistema de creencias que tenemos instalado. Muchas veces, aparecen respuestas emocionales
de miedo, rabia, tristeza, frustración, culpa, venganza, etc., consecuencia de
la asociación que existe entre los juicios y nuestras emociones.
Por otro lado, a menos que
estemos dispuestos a cuestionar nuestra manera de actuar, va a ser difícil que
podamos hacer algo para resolver esa situación.
Es posible que solo estemos dispuestos a cuestionar, cuando entendamos
que las consecuencias inconscientes de esos pensamientos nos afectan de forma
tal que nos impidan llevar una vida con la calidad que deseamos.
Esther y Jerry Hicks definieron
en su libro “La Ley de la Atracción” lo que ellos llamaron el Sistema de Guía
Emocional. Es un poderoso instrumento
que permite conectarnos con nuestras emociones, y nos ayuda a decidir entre
aquello que nos genera bienestar o malestar.
Por supuesto, si te sientes bien
con algo, tu Ser superior se identifica con el bienestar, ya que la situación
que estás viviendo, está más allá de una satisfacción momentánea. Lo mismo sucede con el malestar.
Entonces, ese Sistema de Guía Emocional
te puede indicar cuándo algo te incomoda o te hace sentir bien. Entonces, es allí cuando puedes entender que
te hace falta ir un poco más allá de aquello que te molesta.
Puede que eso que te incomoda o
molesta, sea simplemente un juicio que estás arrastrando, que está tan
instalado en tu interior que te cuesta reconocer su existencia, pues vives con
él desde hace mucho.
¿Qué hacer?
Lo ideal sería tener la capacidad
de reconocer ¿cuál es esa creencia que te molesta? Pero posiblemente no puedas darte cuenta. Es
posible que sientas el malestar, pero no logres identificar qué lo
produce. En ese caso, un mentor, un
coach, un psicólogo, que tienen formación para evaluarte, pueden ayudarte a
descubrir dónde está instalado ese patrón y cómo te limita.
A veces, por ejemplo, nos
sentimos incomodos en nuestra zona de confort. O percibimos que se nos hace
pequeña, o quizás ya no es tan confortable como antes. Puede ser que, ante nuestro propio
crecimiento, sentimos que no cumple con aquello que deseamos. Entonces, es factible que tengamos que
evolucionar y crecer para salir de eso que nos restringe.
Las paredes de nuestra zona de
confort están hechas con los ladrillos de nuestros pensamientos o
creencias. Lo que no nos deja avanzar
son los miedos asociados a esos juicios, ya que seguramente creemos que si
intentamos cruzar esos límites algo nos amenazará.
Fijémonos cómo un simple pensamiento
disminuye nuestras posibilidades. Una simple interpretación, resultado de un
errado diagnostico de la realidad, reduce nuestras oportunidades, al punto de
que nos vamos limitando hasta que estamos incapacitados de avanzar y por tanto,
simplemente deseamos salir del juego con las consecuencias que eso acarree.
Incluso, un pensamiento de
enfermedad puede ser resultado de una culpa escondida, que encierra un castigo,
por algo que hicimos o dejamos de hacer y que siendo afectado por una creencia
particular. Por eso, sanar implica
perdonar profundamente no al otro, sino a ti mismo, por aquellos juicios que te
afectan.
Desaprender lo aprendido, para
aprender nuevas ideas, pensamientos o creencias que amplíen tus
posibilidades. Expandir tu zona de
confort con juicios expansivos y abundantes que sirvan para construir un mejor
sistema de valores, para incluir todo aquello que te limitaba y no te dejaba
evolucionar.
Este es un trabajo de nunca
acabar. La evolución del hombre abre perspectivas que necesitan ser acompañadas
de nuevas y retadoras ideas que amplíen nuestros horizontes.
Los antiguos griegos nos hablan
de la leyenda de Dédalo e Ícaro quienes trataron de volar para escapar de la
prisión a la que los tenía sometido el Rey Minos. Sin embargo, Ícaro se acercó mucho al Sol y
no pudo lograr su objetivo. Tiempo después, los hermanos Wright hicieron un
vuelo de 12 segundos que cambio la historia de la humanidad. El hombre desde hacía tiempo quería volar;
cuando fue posible, prácticamente cambió la historia.
Cuando Cristóbal Colon hizo su
viaje a América, muchos creyeron que no regresaría. Pero, volvió y cambió la historia creando un
Nuevo Mundo. Sin duda, el paradigma
vigente se transformó gracias al desafío de una creencia establecida. Lo mismo sucedió cuando el hombre pudo pisar
la Luna.
Hay cambios que cuestan más que
otros. Pero quizás, los más desafiantes, están en nuestro interior. De nosotros depende ampliar nuestro espacio y
crear Nuevos Mundos.
CONTACTO:
Mi
nombre es Francisco De Lisa. Soy educador, investigador, emprendedor
y coach ejecutivo y organizacional. Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar,
facilitar, hacer Mentoría y coaching a individuos, emprendimientos y
organizaciones. Misión: Educar para Transformar. Mi propósito:
Empoderarte. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un aprendizaje. Si
algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte,
contáctame por francisco@cybernotas.com o al correo fdelisa.coach@gmail.com.
Si
deseas seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o
quieres tratar algún tema particular, me encantaría recibir un comentario tuyo
en el blog o al correo. Puedes seguirme por aquí, en Instagram por @coachfranciscodelisa
o @cybernotas.blog, Youtube o Spotify por el canal @cybernotas. Con gusto
te mantendré informado de nuestras novedades, artículos, entrenamientos y
noticias.
